Päiväkirja - Ana Rita 07, 19 huhti 21

😊
79,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.    Vielä jäljellä: 21,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 huhtikuuta 2021:
939 kcal Rasva: 47,12g | Prot: 36,85g | Hh: 94,48g.   Lounas: Pingo Doce Queijo Serra da Estrela DOP, Pão Branco. Päivällinen: Pizza de Queijo de Massa Fina com Vegetais. Välipalat/Muut: Mel, Pur Natur Iogurte Grego Natural, Nozes de Nogueira, Morangos. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ana Rita 07


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.