Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2021
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2645 kcal
|
Rasva: 200,12g | Prot: 92,00g | Hh: 127,73g.
Aamiainen: У Палыча Торт Карамельный, Помидоры, Паштет, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Омлет с Молоком, Пицца с Ветчиной. Lounas: Наш Хлеб Хлеб Украинский, Ярче Торт Банановый Флирт , Велес Сало Белорусское, Борщ со Свининой. Päivällinen: Наш Хлеб Хлеб Украинский, Велес Сало Белорусское, Restoria Котлета Свиная . Välipalat/Muut: Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EllienSay
|