Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2021
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1856 kcal
|
Rasva: 127,81g | Prot: 99,32g | Hh: 88,57g.
Aamiainen: President Сливочное Масло 82%, 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара. Lounas: Свекла Вареная, ULISS Цикорий, ВкусВилл Винегрет , Мираторг Котлетки из Телятины, Fito Forma Низкоуглеводное Шоколадное Печенье, Избенка Молоко Козье , Вкусвилл Капуста Тушеная с Грибами, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Päivällinen: Fito Forma Низкоуглеводное Шоколадное Печенье, Куриный Фарш Жареный Мираторг, Мираторг Бекон Классический Жареный, Sir Kensington's Avocado Oil Mayonnaise, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Välipalat/Muut: Избенка Молоко Козье . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|