Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2021
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
622 kcal
|
Rasva: 37,80g | Prot: 34,75g | Hh: 44,18g.
Aamiainen: Philadelphia Сыр Филадельфия, Авокадо, Швейцарский Сыр, Овсяноблин, Сыр Бавария Блю , Шпинат, Помидоры Черри, Кофе, Банановое Молоко. Välipalat/Muut: Киви, Шпинат. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anya179506
|