|
даже так
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 54,22g | Prot: 52,92g | Hh: 116,73g.
Aamiainen: Кофе, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Ностальгия Сырок Творожный Топленая Река , 365 Дней Сыр Маасдам, Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Курага. Lounas: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Frico Сыр Маасдам, Вологодское Яйцо, Merry Nuts Грецкий Орех. Päivällinen: Chikoroff Цикорий, Семейка Озби Мини Плюшки с Сахаром Лайт, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Frico Сыр Маасдам, Моя Цена Фасоль Красная, Край Каравай Хлеб "Чабатта". Välipalat/Muut: Чай, Frico Сыр Маасдам, Семейка Озби Мини Плюшки с Сахаром Лайт, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Голден Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|