Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2021
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 55,92g | Prot: 63,19g | Hh: 133,94g.
Aamiainen: Лента Кукурузные Хлопья без Сахара, Активия Йогурт Вишня. Lounas: Кофе с Молоком, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Финский, Волжаночка Творог 9%. Päivällinen: Активия Йогурт Вишня, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Северная Гавань Крабовые Палочки, Лаваш Армянский. Välipalat/Muut: Киндер Макси. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marta_eight
|