|
-900 за неделю, юху!
И это при том, что я пила ром в выходные и ела рёбрышки, мне нравится, продолжаем👌🏻
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1229 kcal
|
Rasva: 58,90g | Prot: 55,97g | Hh: 126,10g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Агуша Молоко 3,2%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ананас, Перекресток Дыня Колхозница. Lounas: Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Zuger Моцарелла в Рассоле, Rich Апельсиновый Сок , Жареное Яйцо, Шпинат. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Рагу из Кабачков. Välipalat/Muut: Дымов Индейка Варено-Копченая. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|