Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2021
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 58,53g | Prot: 121,20g | Hh: 139,48g.
Aamiainen: Ultimate Nutrition Омега 3, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Геркулес Овсяные Хлопья, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо. Lounas: Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Мираторг Венский Шницель (Розовая Телятина), не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. Välipalat/Muut: Сухофрукты, Lindt Горький Шоколад 85%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - летка💅🏼конфетка
|