|
😑
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 68,76g | Prot: 46,79g | Hh: 188,44g.
Aamiainen: Банан, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Сливочное Масло, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Каждый День Салями Туринская, Белый Город Молоко 2,5%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Lounas: Табрис Трубочка с Заварным Кремом, Табрис Капучино, Куриный Бульон. Välipalat/Muut: Каждый День Салями Туринская, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Челны Хлеб Хлеб Серый, Шоколадные Вафли, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|