Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2009
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 44,24g | Prot: 37,11g | Hh: 128,94g.
Aamiainen: margarine, milk, Pancake Syrup, Buttermilk Waffles. Päivällinen: refried beans, taco. Välipalat/Muut: chocolate chip cookie, diet coke. lisää...
|
|
2520 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu - 10 km/h - 35 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Selutz1984
|