Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2021
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 35,55g | Prot: 64,93g | Hh: 116,63g.
Aamiainen: Sawi Dimasak (dari Segar), Limpa Sapi, Nasi Putih. Päivällinen: Limpa Sapi, Sayur Lodeh, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Kacang Tanah. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anggazulaiha
|