Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2021
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
590 kcal
|
Rasva: 32,24g | Prot: 43,13g | Hh: 33,40g.
Aamiainen: Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Queijo Coalho, Itacolomy Manteiga com Sal, Molico Leite Desnatado em Pó. Välipalat/Muut: Amendoim. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Graciellex
|