Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2021
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 72,47g | Prot: 59,65g | Hh: 174,31g.
Aamiainen: Galletas de Mantequilla, Tapioka Queso Tipo Sandwich, Pietrán Jamón, Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Banano. Lounas: Galletas de Mantequilla, Piña, Miel, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Margarita Papas Receta Clasica, Tilapia (Pez). Päivällinen: Maní, Aguacate, Galletas de Mantequilla, Tomates, Huevo Frito. Välipalat/Muut: Galletas de Mantequilla, Manzana. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabrielaguzmanab
|