Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2021
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
795 kcal
|
Rasva: 54,62g | Prot: 62,03g | Hh: 11,68g.
Aamiainen: Roi De Trefle Belgischer Bauernkäse, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Landbeck Bruzzlkracher - Geflügelbratwurst, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lounas: Block House Sour Cream, Hähnchen Dönerfleisch. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|