Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2021
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
851 kcal
|
Rasva: 36,99g | Prot: 85,27g | Hh: 52,22g.
Aamiainen: Кофе, Городецкий Ряженка 3,5%, Городецкий Творог 9%. Lounas: Яшкино Зефир с Малиной , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Павловская Курочка Бедро Бескостное без Кожи , Перекресток Шампиньоны. Päivällinen: Моя Цена Сухари с Изюмом, Простоквашино Сметана 10%, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Магнит Форель Радужная из Горных Рек. Välipalat/Muut: Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgamedkova
|