|
Я вепнулась, к сожалению... Зима+стресс=10 лишних кг
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
413 kcal
|
Rasva: 7,49g | Prot: 19,39g | Hh: 72,07g.
Aamiainen: Яблоко, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Чеснок, Огурец (с Кожурой), Обережье Творог 5%. Välipalat/Muut: Терафлю Терафлю . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|