Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2021
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 48 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
592 kcal
|
Rasva: 18,09g | Prot: 50,56g | Hh: 56,48g.
Aamiainen: Mantequilla de Maní, Banano, Mercal Granola Light, Latti Leche Semidescremada Deslactosada. Lounas: Papa Cocida, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tomates, Lechuga. Välipalat/Muut: Bimbo Pan Vital Fruticereal. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stefanyaarboleda
|