Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2021
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
823 kcal
|
Rasva: 39,88g | Prot: 22,43g | Hh: 94,03g.
Aamiainen: International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Thomas' Original English Muffins, Country Crock Shedd's Spread Original. Lounas: Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Hamburger on Bun, Calavo Avocado, Pepsi Diet Pepsi. Välipalat/Muut: Air Popped Popcorn, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|