Päiväkirja - Zarinochka 33, 20 huhti 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2021
45,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 huhtikuuta 2021:
1159 kcal Rasva: 35,01g | Prot: 69,42g | Hh: 143,77g.   Aamiainen: Замороженная Вишня, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Укроп, Гринагро Кефир 1%. Välipalat/Muut: Победа Трюфели Classic, Зеленый Чай, Приморский Кондитер Зефир Ванильный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lisää...
509 kcal Harjoitus: Juoksumatto - 1 tunti, Samsung Health - 23 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Zarinochka 33


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.