Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2021
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 58,59g | Prot: 74,45g | Hh: 93,62g.
Aamiainen: Huevo Cocido, Leche (Leche Entera), Hojuelas de Avena, Café Colado. Lounas: Carne Mechada, Verduras Salteadas. Päivällinen: Verduras Salteadas, Batido Verde. Välipalat/Muut: Café Colado. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anrimzul1970
|