Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2021
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 64,21g | Prot: 92,08g | Hh: 138,79g.
Aamiainen: Orion Goute, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lounas: Вареное Яйцо, Свинина Запеченая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Päivällinen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Стручковая Фасоль с Яйцом, Цветная Капуста с Яйцом, Куриные Голени с Кожей, Авокадо Авокадо, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Välipalat/Muut: Lucky Snacky Фруктовый Батончик Абрикос+Яблоко+Вишня, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - priscilla-s
|