Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2021
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1730 kcal
|
Rasva: 75,20g | Prot: 120,00g | Hh: 143,30g.
Aamiainen: Befit Творожно-Пряная Запеканка, BeFit Запеканка Творожная с Кокосом, Befit Ленивые Вареники. Lounas: Befit Фитнесс-Оливье с Говядиной, Befit Жаркое по-Деревенски. Päivällinen: Befit Курица по-Тайски. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia Pushmina
|