Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2021
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 58,57g | Prot: 73,35g | Hh: 183,08g.
Aamiainen: Киндер Пингви Кокос, Кофе, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Омлет с Молоком. Lounas: Песочное Печенье, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Рис Вареный, Куриная Отбивная, Капустный Салат, Голден Яблоко . Päivällinen: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриная Отбивная. Välipalat/Muut: Банан, Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - infinity411
|