Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2021
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 38,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 27,54g | Prot: 80,55g | Hh: 143,94g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Майонез, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Чай с Сахаром. Lounas: Перепелиное Яйцо, Конфета, Конфета, Каравай Хлеб Черный Столовый, Говядина Постная, Борщ с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrinkэt
|