Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2021
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 48,74g | Prot: 71,69g | Hh: 160,50g.
Aamiainen: Активиа Бифидойогурт Ананас, Mlekovita Творог На Сырники , АТБ Банан. Lounas: Приготовленная Летняя Тыква, Alpinella Чёрный Шоколад, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное" , Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Exquisa Creamy Quark 0,2%, Каша Пшенная на Воде, Редис, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Укрекохліб Гречневый Хлеб, Exquisa Creamy Quark 0,2%, Редька, Вареное Яйцо, Зеленый Борщ. Välipalat/Muut: Alpinella Чёрный Шоколад, Розумний Вибір Соломка Соленая, Яблоко Зеленое, Лускунчик Семечки , Danone Йогурт Активия Классический, АТБ Груша, Mlekovita Творог На Сырники . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ViktoryaL2008
|