Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2021
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 54,53g | Prot: 43,11g | Hh: 122,98g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Frischkäse, Pumpernickel, Kürbiskernöl, Gurke (mit Schale), Tomaten, Florette Feldsalat , HoWe Geflügelbratwurst. Päivällinen: Äpfel, Gartenkrone Sauerkraut, DeBeukelaer Cereola Hafer-Snack. Välipalat/Muut: Intact Traubenzucker Himbeere, Kaffee mit Milch, Banane, Wasa Original Crisp. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Agnese444
|