Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2021
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 46,21g | Prot: 113,34g | Hh: 120,27g.
Lounas: Vin de Table Rouge, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Filet de Poulet, Barilla Tagliatelle, McDonald's Frites (Moyenne). Päivällinen: Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four, Sodeb'O Salade Poulet Caesar, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|