Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2021
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 51,91g | Prot: 101,30g | Hh: 140,25g.
Aamiainen: Сырники с Изюмом. Lounas: Пузата Хата Картошка по Селянски, Salateira Цезарь. Päivällinen: Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Тунец, McDonald's Латте Средний, Кофе Латте, McDonald's Латте Маленький . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|