Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2021
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
788 kcal
|
Rasva: 19,03g | Prot: 38,24g | Hh: 112,86g.
Aamiainen: Lidl Kajzerka Wieloziarnista, FruVita Skyr Naturalny, Jajko na Miękko, Pomidory. Lounas: Fasti Serek Topiony, Biedronka Bułka Prima Ciemna. Päivällinen: Dobrusia Makaron Falbanki, Tutti Serek Waniliowy. Välipalat/Muut: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Nescafe Classic. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|