Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2021
|
46,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 45,15g | Prot: 51,60g | Hh: 246,51g.
Aamiainen: Киндер Шоколад, Кофе, Магнит Сыр Монастырский 45%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lounas: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Чай. Päivällinen: Помидоры, Укроп, Окей Фасоль Натуральная Красная, Зеленый Чай. Välipalat/Muut: Бон Пари Леденцы, Жареная Картошка, Snickers Сникерс, Мармелад, Лента Груша Конференц. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Гаянэ Сергеевна Мовсесян
|