Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2021
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 63,79g | Prot: 58,57g | Hh: 154,06g.
Aamiainen: Дикси Яблоки Гренни Смит, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Картошка Печеная, RED Молочный Шоколад с Орехами, Куриные Грудки (Запеченые), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Фазер Хлеб Подовый, Жареное Яйцо, Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира, Snaq Fabriq Coco Coconut, Solo Йогурт Манго Апельсин Имбирь , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|