Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2021
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 43,75g | Prot: 60,39g | Hh: 219,72g.
Aamiainen: Яйцо Куриное. Lounas: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Каравай Баранки с Маком, Авида Молоко 2,5%. Päivällinen: Кетчуп, Велком Сосиски Докторские. Välipalat/Muut: Картофель Отварной, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|