Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2021
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 33,30g | Prot: 94,54g | Hh: 118,53g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Grow Food Запеканка с Яблоком и Корицей (200г). Lounas: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Кофемания Суп Домашняя Лапша. Päivällinen: Grow Food Куриная Котлета В Сливочно-Грибном Соусе С Гречкой. Välipalat/Muut: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|