Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2021
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 92,38g | Prot: 59,00g | Hh: 99,70g.
Aamiainen: Celery , Gusto Соус Болоньезе, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Zero Сироп Манго , Простоквашино Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrey Domashkevich
|