Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2021
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 50,16g | Prot: 49,14g | Hh: 108,91g.
Aamiainen: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Зеленый Чай, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Помидоры, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Lounas: Глобус Булочка Арбатская , Фабрика Здоровой Еды Куриная Похлебка. Päivällinen: Банан, Кофе Латте. Välipalat/Muut: Кофе Латте, Now Foods Спирулина . lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|