Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2021
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
695 kcal
|
Rasva: 33,04g | Prot: 44,76g | Hh: 58,14g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Хохланд Творожный Сыр, Первый Вкус Сыр Адыгэ , Кофе с Молоком. Lounas: Куриное Филе, Овощное Рагу. Välipalat/Muut: Салат Овощной с Маслом, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Loskutowa
|