Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2021
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 86,05g | Prot: 78,14g | Hh: 44,80g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Polmlek Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Lounas: Торчин Кетчуп Чили, Мясна Весна Сардельки Классические. Päivällinen: Lactel Лактония Кефирная 0,05%. Välipalat/Muut: Калина, Polmlek Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|