|
🤫
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 40,58g | Prot: 104,99g | Hh: 199,88g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Spaghetti, Ketchup, Parmesan (Gerieben). Päivällinen: Ja! Butter-Toastbrot, Aldi Joghurt, Viva Vital Harzer Käse, Lindenhof Gouda, Stockmeyer Teewurst Fein, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Président Feta. Välipalat/Muut: Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|