Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2021
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
884 kcal
|
Rasva: 14,89g | Prot: 18,98g | Hh: 182,42g.
Päivällinen: İncir Reçeli, Kühne Karışık Turşu, Karışık Yeşil Salata, İncir Reçeli, Kühne Karışık Turşu, Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Domates Çorbası (Konservelenmiş, Konsantre), Ramazan Pidesi, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Domates Çorbası (Konservelenmiş, Konsantre). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|