Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2011
|
156,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
718 kcal
|
Rasva: 37,26g | Prot: 141,72g | Hh: 58,47g.
Aamiainen: Oatmeal. Lounas: Vanilla Creme Nutritional Shake, Apple Sauce. Päivällinen: Refried Beans (Canned), Poblano Peppers with Mexican Cheese Chicken Sausage. lisää...
|
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larrypdot
|