Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2021
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 50,40g | Prot: 71,88g | Hh: 159,76g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Ham, Boar's Head Muenster Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful Oatmeal Bread, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil. Lounas: Costco Calzone. Päivällinen: Private Selection Mixed Fruit, Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich. Välipalat/Muut: Coffee with Milk. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|