Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2021
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
701 kcal
|
Rasva: 29,90g | Prot: 65,80g | Hh: 41,80g.
Lounas: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, Şefin Tavası. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|