Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2021
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1964 kcal
|
Rasva: 90,38g | Prot: 137,54g | Hh: 154,59g.
Aamiainen: Мелант Заливное Мясо Свиных Голов, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Яйцо, Пастила. Päivällinen: Макдоналдс Шримп Ролл. Välipalat/Muut: Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, VPLab Nutrition Low Carb Protein, Магнит Банан, Effort Протеиновый Батончик в Глазури Ваниль Печенье. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.katashuk
|