Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2021
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 67,13g | Prot: 59,90g | Hh: 93,95g.
Aamiainen: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Орех Пекан, Обережье Творог 5%. Lounas: Салат Овощной, Вареное Яйцо, ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический. Välipalat/Muut: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Нутелла Шоколадная Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Капучино, Морковь. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ali_alishka14
|