Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2021
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 22,54g | Prot: 32,69g | Hh: 187,65g.
Aamiainen: Telur Balado, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Päivällinen: Cap Panda Aloe Vera, Sasa Tepung Pisang Goreng, Sayur Bening Bayam, Martabak Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - venna dewanti
|