Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2021
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 47,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 55,40g | Prot: 107,40g | Hh: 116,86g.
Aamiainen: Strawberries , Kiwi Fruit, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Isopure Low Carb Protein Powder - Tahitian Vanilla, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Lounas: Burger King Original Chicken Sandwich. Päivällinen: Teriyaki Chicken, 365 Asian Stir Fry Veggies. lisää...
|
Painonpudotus 8,3 kg viikossa
|
 Kommentit
20 huhti 21 jäseneltä: ridemariel
|
Thanks! Day 2 of the diet, water weight coming off.
20 huhti 21 jäseneltä: Christiana
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christiana
|