|
I've only been able to manage a lackadaisical effort over the past few days. Yesterday, I reset. Exercise time was excellent and my calorie intake for the day was where it needed to be.
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 14,6 kg viikossa
|