Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2021
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 51,76g | Prot: 28,85g | Hh: 94,66g.
Lounas: Lacta Amandita (3), Tauá Pepinos, Torta Salgada de Frango. Päivällinen: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Lac Lélo Mussarela Zero Lactose Fatiado, Tomates, Alface, Bokitu's Pão Integral . Välipalat/Muut: Casa de Bolos Bolo Integral de Banana com Aveia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Paula Emmel
|