Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2021
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 23,73g | Prot: 111,21g | Hh: 109,68g.
Aamiainen: Fresas, Hojuelas de Avena, Huevo, Té Verde, Maca, Clara de Huevo. Lounas: Cebollas, Tomates, Palta, Lechuga, Mote con Huesillo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Lechuga, Tomates, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Maíz, Queso Fresco, Almendras, Granadilla, Universal Gelatina Diet. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|