|
Niet veel ... toch beetje.
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
478 kcal
|
Rasva: 24,95g | Prot: 17,17g | Hh: 43,40g.
Lounas: Katharos Griekse Yoghurt, Honing, AH Blauwe Bessen. Päivällinen: Unox Kippensoep. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
He Dottie, Je was weer een tijdje van de radar. Hoe is het met je?
04 kesä 21 jäseneltä: Tijmpje
|
Hee hallo ... ja voelde me niet zo heel goed. Inmiddels ben ik weer aan het zwemmen, het mag weer en ik knap nu op en word ik ook weer wat productiever en voel ik me gemotiveerder. Ik ben alweer begonnen met kcal bijhouden/registreren. Lief... dat je me ziet. *kusz! Las even heel snel vanochtend dat het met jou ... tenminste zoonlief niet zo goed gaat... wens je sterkte.... je weet... ik weet... depressie.
04 kesä 21 jäseneltä: Dottieapple
|
Fijn je te lezen, vrouwke. Gelukkig gaat het bij jou ook weer de goede kant op. 😘
04 kesä 21 jäseneltä: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dottieapple
|